【靈氣】關於靈氣自我療癒
BY FISH(20100222)
靈氣是一個很棒的能量療癒方法。
不僅是可以幫助自己療癒身心健康、穩定情緒，
也可以當個居家護理者，照顧家人及寵物。
但，學習靈氣很重要的一件事是一定要《自我療癒》。
天助自助者，所以，每一次的點化都需要21天的自我治療，
而先把自己照顧好，才有良好的身心狀態去照顧別人。
靈氣的《自我療癒》很簡單，不分時段、地點、環境等，
只要你一有時間，就把雙手放在身體上，幫自己補充能量。
手位1：兩手手掌輕輕放在眼睛上，指尖相碰。
這姿勢可以舒緩頭、眼睛、鼻子的不舒適感，
另外，這姿勢也有助於直覺力的提升。
手位6：一手放在喉嚨（喉輪），另一手放在胸口（上心輪）。
這姿勢可以療癒喉嚨，讓喉嚨更健康，
也可以協助不善表達或容易跟人起口角。
手位8：兩手貼放在肚臍下方三公分（臍輪）。
療癒下腹部的器官，同時也療癒內在情緒的感受，表現真實的自己。
手位10：兩手分別放在膝蓋上面。
當一個人感到憤怒與恐慌時，會將負面能量堆積在膝蓋，久而久之會形成膝蓋方面的問題。
這個姿勢可以療癒膝蓋，也可以療癒恐懼和憤怒。
🍀
神奇吧，
就像這樣每天自摸，
就可以輕鬆照顧身心健康，
學習靈氣真的很簡單喔。
🍀說明：療癒是指協助個人身心靈整合，恢復協調合一的狀態。療癒並非治療，這裡提供的服務都只是身心保健及心靈提昇，不能取代專業醫療，也不會建議您改變您現有的醫療療程。
靈氣是一個很棒的能量療癒方法。
不僅是可以幫助自己療癒身心健康、穩定情緒，
也可以當個居家護理者，照顧家人及寵物。
但，學習靈氣很重要的一件事是一定要《自我療癒》。
天助自助者，所以，每一次的點化都需要21天的自我治療，
而先把自己照顧好，才有良好的身心狀態去照顧別人。
靈氣的《自我療癒》很簡單，不分時段、地點、環境等，
只要你一有時間，就把雙手放在身體上，幫自己補充能量。
手位1：兩手手掌輕輕放在眼睛上，指尖相碰。
這姿勢可以舒緩頭、眼睛、鼻子的不舒適感，
另外，這姿勢也有助於直覺力的提升。
手位6：一手放在喉嚨（喉輪），另一手放在胸口（上心輪）。
這姿勢可以療癒喉嚨，讓喉嚨更健康，
也可以協助不善表達或容易跟人起口角。
手位8：兩手貼放在肚臍下方三公分（臍輪）。
療癒下腹部的器官，同時也療癒內在情緒的感受，表現真實的自己。
手位10：兩手分別放在膝蓋上面。
當一個人感到憤怒與恐慌時，會將負面能量堆積在膝蓋，久而久之會形成膝蓋方面的問題。
這個姿勢可以療癒膝蓋，也可以療癒恐懼和憤怒。
🍀
神奇吧，
就像這樣每天自摸，
就可以輕鬆照顧身心健康，
學習靈氣真的很簡單喔。
🍀說明：療癒是指協助個人身心靈整合，恢復協調合一的狀態。療癒並非治療，這裡提供的服務都只是身心保健及心靈提昇，不能取代專業醫療，也不會建議您改變您現有的醫療療程。