【心靈探‧訪‧蛻變】我的蛻變之旅(2021)

 《我的蛻變之旅》工作坊係由Fish老師創辦，從其多年來的諮商輔導與靈性服務經歷，發展「認識自我」並「療癒自我」的系列課程。課程將大量使用各式牌卡、自由書寫、對話訪問、以及靜心冥想等互動體驗，課程中也會輔以說明活動設計背後的專業理論。

《我的蛻變之旅》工作坊將由 Fish 與 Rachel 共同帶領。Rachel曾是Fish的靈氣學生，兩人也是一起進修敘事實踐（或稱 敘事治療）的麻吉同學。Fish多年來發展出脈輪、能量、催眠、牌卡等探索潛意識的專業服務，Rachel則持續精進塔羅、占星、生命靈數等西洋神秘學領域，敘事實踐是雙方都認同的生命哲學與諮商輔導架構，也是彼此熟悉的共同語言。因此，Fish邀請Rachel參與本次工作坊「孕育+帶領」的過程，《我的蛻變之旅》工作坊將帶著敘事實踐的精神，給予參與者陪伴和支持。

目前《我的蛻變之旅》工作坊有六個單元，每個單元互相連貫，需全程參加，歡迎報名。

▌單元一｜我想要
在這個單元裡，我們將探索自身的渴望。渴望是生命重要的動力，渴望可能隱沒在主流社會文化的要求之下，也可能一個人擁有許多渴望，在之中矛盾掙扎。在這個當下對你而言最重要的是什麼？當渴望被梳理，對自己也會有一個新的看見，並為你的蛻變之旅訂下一個目的地。

▌單元二｜我看見我自己
這個單元分為三堂課：(2A)看見情緒 (2B)看見潛意識．看見陰影我 (2C)看見愛。  有時我們不太理解，內在的渴望與現實為何有落差，蛻變的阻礙可能來自於我們不夠瞭解自己，在這個單元中，我們將分別探索自身的情緒地圖、自身的厭惡與害怕（p.s.陰影，可能和你想的不一樣），以及愛的感受與能力。當這些屬於你的生命經驗被看見、被鬆開，正是療癒與轉化的契機。

▌單元三｜我遇見奇蹟
毛毛蟲蛻變成蝶之前，在蛹中經歷莫大的重組，這是大自然神秘的安排，也是令人讚嘆的奇蹟。奇蹟或許很神秘，奇蹟的發生確實需要一些前提，在這個單元中，我們將探索遇見奇蹟的能力。

▌單元四｜我展開無懼的行動
當我們越來越清楚自己理想的模樣，與之相應的挑戰也越來越清晰，我知道我害怕，但還沒有準備好跨出去。在這個單元裡，我們將向內觀看，安撫並擁抱被忽略的內在小孩，這是一個在潛意識工作較多的單元，也是一次深層療癒的體驗。

▌單元五｜我背上行囊
這是一個預備啟程的時刻，此時的我內心更加篤定。在這個單元裡，我們將擬定具體的行動計畫，因應已覺知的障礙。當前面的功課做足了，這份行動計畫更為貼近實際的需要，也能更穩健地朝自己偏好的模樣邁進。

▌單元六｜我感謝我自己
來到課程的最後一個單元，真的很不容易。說實話這不是一個輕鬆的工作坊，即使我們使用許多平易近人的媒材，但向內探索的勇氣與努力，唯有自己知道走了有多遠，因此務必要感謝自己。在這個單元裡，我們將帶領參與者回顧自身在工作坊的歷程，透過重新的觀看與訴說，賦予新的意義，並期待這些珍貴的片刻，成為你重要的生命經驗之一，支持自己活出生命的光彩。在這裏體驗蛻變，在生活創造蛻變。

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