(已結束)【線上讀書會】自我疼惜的51個練習

BY FISH(20210926)
 

 

疫情期間，我聽了一場公益演講，是這本書的譯者介紹這本書。
隔天，我上網訂購。
這本書一直放在書桌上，隨時翻閱著，
前後陸續介紹給好幾位朋友、同學，同時也興起讀書會念頭。
上週，在clubhouse開房後，夥伴問起讀書會…
當下立刻一起討論執行的方式、時間。

《時間》
　📍2021/10/14(四) 晚上7-9點>>範圍：第1~3章
　📍2021/10/21(四) 晚上7-9點>>範圍：第4~7章
　📍2021/10/28(四) 晚上7-9點>>範圍：第8~11章
　📍2021/11/04(四) 晚上7-9點>>範圍：第12~15章
　📍2021/11/11(四) 晚上7-9點>>範圍：第16~20章
　📍2021/11/18(四) 晚上7-9點>>範圍：第21~24章
　🌀暫定6周，可能會視情況延長周次。
　🌀閱讀範圍也可能視情況修改。

《進行方式》
　1.會建立一個LINE群組，作為平時互動、行政討論。
　2.讀書會進行方式，會透過clubhouse鎖頭房，一起討論分享。
　　(預計6:50開鎖頭房，讓大家有時間進房）
　3.魚=主持人，帶領冥想。
　4.夥伴們在clubhouse鎖頭房中，一起討論內容，並分享自身的覺察與轉變。

《報名資格》
　🈶找到這本書+閱讀。
　🈶須全程6周都能參與。
　🈶願意依照進度，進行書裡建議的練習。
　🈶願意敞開並分享自己。
　🈶願意遵守團體規範>>將於第一周討論。

《費用》
　這是一個免費活動，大家一起讀書+分享。
　BUT！基於能量交換原則，歡迎你把愛傳出去！
　➡️請自行隨喜捐款>>任何公益團體組織都可，也可參考留言建議的機構。
　➡️在日常中，給出帶著愛的善行動。

《注意事項》
　1.基於團體安全的需求，讀書會開始後，就會是封閉團體，不會再加入新夥伴。
　2.請嚴格遵守保密原則，不對外分享、傳遞夥伴們的故事。
　3.同時，也請你自行衡量願意袒露及分享的部分，保護自己。
　4.讀書會預計晚上9點結束，但如果大家需要，可以9點過後開始閒聊。
　　也就是關房時間可能會延後，請自行安排時間規劃。

《人數限制》
　我期待是10人以下啦~ 😅
　這樣我比較容易看到全部人的頭像，確認是誰閃麥。🤣

《報名方式》
　以上資料在臉書社團《Life來福‧私分享》中。
　學員及社團夥伴優先，與FISH聯絡。

🌸書籍資料
　自我疼惜的51個練習：運用正念，找回對生命的熱情、接受不完美和無條件愛人
　作者：克莉絲汀．娜芙, 克里斯多弗．葛摩
　譯者：李玉信
　出版社：張老師文化

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