練續21天豐盛運動之PART1：三好
愛咪、小美，還有我，三位年近半百的人生學姐，一起在身心靈領域浸泡多年，相互陪伴、也相互吐槽，一路支持著彼此，也不客氣的推坑彼此不手軟。
229晚上，因著 「小金魚的人生實驗島」 的 「#靈感日日村」 的連續30天日更活動，創立【麓澤心境】，勇敢圓夢。
這周一晚上八點，是【麓澤心境】的第一個活動。
練續21天豐盛運動之PART1：三好。
這三好分別是：
好棒喔！
怎麼這麼好！
幸好！
這背後的概念是，調整我們的身心能量頻率，
透過刻意練習，每天試著進行。
▋讚嘆/欣賞 ：好棒喔！好讚喔！好厲害喔！…
▋感謝/感恩 ：怎麼這麼好！我好幸運喔！…
▋轉念/換個角度觀看 ：幸好！還好！好險！…
當我們連續21天都這樣進行著，
讓這三好內化成為習慣，促進正向循環。
這就是我們的「豐盛運動」的第一步：三好。
以下是我的第一天記錄：
今天晚上八點是【麓澤心境】的第一個活動。
傍晚，家人突然邀約吃飯，因為某位朋友明天就要返回日本。
這臨時的決定讓我有點措手不及。
我心裡想要參加聚會，也想著要如何同時完成帶領線上活動。。
還好~ 聚會地點在我家附近，摩托車15分鐘的距離。
還好~ 吃飯時間是六點半，我來得及出發，參與前半段聚會。
感謝~ 夥伴的支持，且即時討論著各種可能情況跟配套方法，讓我心無罣礙的去吃飯。
感謝~ 這一頓飯很好吃，吃到新鮮的食材。
感謝~ 老天爺的安排，回程的路程交通順暢，我還順路買了咖啡回家，準時開啟活動。
感謝~ 今天的心想事成。
讚賞~ 我很棒~ 不疾不徐的，趕兩攤。
讚賞~ 我很棒~ 今天幫忙點餐，跟朋友家的小朋友對話無礙。
魚問：你喜歡蒜泥白肉，還是糖醋排骨?
國小小朋友：我聽不懂，蒜泥白肉是什麼，糖醋排骨是什麼。
魚問：你喜歡沾醬油、還是喜歡沾番茄醬?
小朋友：醬油。
(魚勾選蒜泥白肉+1)
就是這樣，完成滿足小小孩的點菜。
Fish 🙏