《麓澤心境》21天三好運動之生活紀錄

雖說一直以來的我都是帶著靈氣五大守則的心懷感激生活著，也覺得內化的不錯。

但自從三好運動後，我覺得狀況更提升一階。

帶著有覺察、有意識的方式生活著。

遇到事情會先停下來，

不會只是立刻反應，而是緩緩後選擇當下我覺得比較舒服的回應方式。

也因此人變得更穩定。

因為這樣的穩定，好像比較有自信，好像比較能好好說話。好好表達。

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前幾天提到喉嚨不舒服的排毒，依舊還是喉嚨不舒服，

儘管覺得是排毒，今天早上，我還是去看醫生了。

我先電話預約，不急不徐地說，我要１１：３０才能到。

對方給了我更晚的號碼。

我聽了一場線上演講後，才出發去診所。

剛剛地的下一位就是我。

回程想著，如果是以前，我大約就是被動的等安排，

過後號，害羞的覺得自己遲到、

焦急著不知道要等幾位才能看過號。

今天，就是一整個順，

雖然是喉嚨不舒服，但生活沒有因為這樣而情緒低落。

反而是耐心的陪著身體，

流汗了，覺得好棒，身體變好。

喝水時，感謝水，感謝身體，覺得此刻大量的水會幫助身體更好。

睡覺～也覺得很棒，睡覺治百病。

依舊在一片美好裡。

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.

雖然我不免懷疑，

這樣的阿Ｑ精神，甘好？

靜下來感受一下後，答案是肯定的。

因為那個理性我、還在。

那個計劃控，還在。

既然這樣，何不歡迎這個新的我，一起來。

以上是，看了醫生、打了針、吃了藥、睡一覺後的三好生活分享

🤩🤩🤩

文字：FISH

Fish 🙏

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